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La guía definitiva para vendarse las manos como un boxeador profesional y evitar lesiones.

Cómo vendarse las manos

En el boxeo, las extremidades que sostienen tu pasión son también las más vulnerables. Una técnica adecuada de protección no es solo un ritual: es lo que separa a un deportista inteligente de las visitas recurrentes al traumatólogo. Los nudillos, falanges y muñecas forman un sistema delicado. Sin soporte, cada golpe genera microtraumas que acumulados […]