Archivos de Etiquetas: Lesiones en el boxeo

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La trampa acolchada: Por qué los guantes de boxeo no son para proteger la cara del rival, sino para no romperte las manos.

Posted on by ladeportiva
Guantes de boxeo letales
20
Ago

Muchos principiantes en el boxeo suelen tener una idea equivocada. Creen que el propósito principal de los guantes es proteger el rostro del oponente. Sin embargo, su función más importante es proteger las manos del peleador. La estructura ósea de la mano humana, compuesta por 27 huesos, es muy vulnerable a fracturas. Cuando un boxeador […]

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La guía definitiva para vendarse las manos como un boxeador profesional y evitar lesiones.

Posted on by ladeportiva
Cómo vendarse las manos
24
Jul

En el boxeo, las extremidades que sostienen tu pasión son también las más vulnerables. Una técnica adecuada de protección no es solo un ritual: es lo que separa a un deportista inteligente de las visitas recurrentes al traumatólogo. Los nudillos, falanges y muñecas forman un sistema delicado. Sin soporte, cada golpe genera microtraumas que acumulados […]

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