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La Magia del Senderismo: Beneficios para tu Cuerpo y Mente

Senderismo

El senderismo ha cambiado la vida de muchos chilenos. Les ayuda a conectar con la naturaleza y a mejorar su salud. No es solo caminar, es una aventura que mejora tu salud física y mental. Imagina caminar por los hermosos senderos de Santiago. Desde el Cerro San Cristóbal hasta el Cerro Manquehue. Mientras caminas, tu […]

Guía para Principiantes: Todo lo que Necesitas Saber para Empezar a Montar en Bicicleta

Guía para Principiantes: Todo lo que Necesitas Saber para Empezar a Montar en Bicicleta

Montar en bicicleta es una actividad emocionante y gratificante que puede brindarte muchos beneficios, desde mejorar tu salud hasta disfrutar del aire libre. Si eres nuevo en esto, ¡no te preocupes! Aquí te ofrecemos una guía básica para comenzar tu aventura en dos ruedas. 1. Elige la Bicicleta Correcta 2. Aprende las Bases 3. Seguridad […]

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