Archivos de Etiquetas: Reducir impacto en deportes

Aprender a caer: La técnica para reducir el impacto y evitar fracturas en cualquier deporte.

¿Sabías que una reacción adecuada durante una caída puede ser la diferencia entre levantarte rápido o sufrir una lesión prolongada? En deportes como el skate, el fútbol o incluso al caminar por terrenos irregulares, el riesgo de perder el equilibrio está siempre presente. Pero no se trata solo de actividades físicas: tropezar en la calle […]