Archivos de Etiquetas: Musculación femenina

El uso de pesas es clave para mejorar la salud física y mental de las mujeres en Chile. No solo ayuda a crear músculos, sino que también trae muchos otros beneficios. Las mujeres que usan pesas experimentan grandes cambios positivos. No solo se vuelven más fuertes, sino que también se sienten más seguras de sí […]