Archivos de Etiquetas: Mejora tu corazón

La salud del corazón es clave para vivir bien. Hacer ejercicio regularmente mejora mucho nuestro corazón. Esto hace que vivamos mejor. Según la Organización Mundial de la Salud, debemos hacer al menos 150 minutos de ejercicio a la semana. El deporte es muy bueno para nuestro corazón. Cada paso que damos ayuda a cuidar nuestro […]