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Consejos para prevenir lesiones deportivas

Consejos para prevenir lesiones deportivas

Introducción El deporte es una parte importante de la vida de muchas personas, ya sea como una forma de mantenerse en forma o como una actividad recreativa. Sin embargo, practicar deporte conlleva un riesgo de lesiones, que pueden ser graves y tener un impacto duradero en nuestra salud y bienestar. Por eso, es importante tomar […]

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