Archivos de Etiquetas: Importancia de la nutrición en el rendimiento deportivo

En el mundo del fútbol profesional, cada detalle cuenta. La organización de las comidas se ha convertido en un factor decisivo para alcanzar el máximo rendimiento. No solo importa lo que consumes, sino también cuándo lo haces. Equipos de élite invierten en estrategias que aseguren energía constante y eviten bajones durante los 90 minutos. Los […]