Archivos de Etiquetas: Equilibrio y propriocepción

¿Sabías que las caídas son más frecuentes de lo que imaginas? No solo ocurren en adultos mayores: un tropiezo al caminar o un resbalón inesperado pueden afectar a cualquiera. La razón está en cómo interactúan dos elementos clave: el sistema propioceptivo y la capacidad de mantenernos estables. Estos mecanismos, formados por receptores en músculos y […]