Archivos de Etiquetas: Ejercicio y sudor

Muchas personas creen que mojar la camiseta durante el ejercicio es sinónimo de eliminar grasa. Sin embargo, esta idea está lejos de la realidad científica. La transpiración es, ante todo, un mecanismo de regulación térmica que evita el sobrecalentamiento del organismo. ¿Por qué se asocia tanto el sudor con la quema de calorías? La confusión […]