Archivos de Etiquetas: Actividad Física

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El Impacto del Deporte en un Estilo de Vida Sostenible

Posted on by ladeportiva
Sustentabilidad en el Deporte
09
Ene

En Chile, el deporte se ha convertido en una herramienta clave para mejorar la sociedad y el ambiente. La unión entre deporte y medio ambiente está creciendo. Ahora, practicar deporte no solo mejora nuestra salud, sino que también beneficia al planeta. Las comunidades deportivas de Chile están aprendiendo que ser sostenible en el deporte es […]

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Cómo el Ejercicio Influye en el Desarrollo Físico de los Adolescentes

Posted on by ladeportiva
Ejercicio en la Adolescencia
29
Dic

El ejercicio es clave para el desarrollo físico de los adolescentes. Cada actividad deportiva ayuda a crecer y sentirse bien. No solo mejora los músculos y huesos, sino que también mejora su desarrollo integral. En esta etapa, los hábitos saludables son muy importantes. Hacer al menos 60 minutos de ejercicio al día es crucial. Esto […]

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