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«Gymtimidation»: Consejos para superar el miedo a que te miren en el gimnasio.

Miedo al gimnasio

Gymtimidation se describe como esa mezcla de ansiedad y vergüenza que aparece al entrar a un lugar nuevo. La frase Miedo al gimnasio captura bien la sensación: sudor en las manos, dudas y el temor a ser observado. Esta experiencia afecta a muchas personas, tanto a quienes debutan como a quienes vuelven después de años. […]