Archivos de Etiquetas: Crecimiento en la Adolescencia

El ejercicio es clave para el desarrollo físico de los adolescentes. Cada actividad deportiva ayuda a crecer y sentirse bien. No solo mejora los músculos y huesos, sino que también mejora su desarrollo integral. En esta etapa, los hábitos saludables son muy importantes. Hacer al menos 60 minutos de ejercicio al día es crucial. Esto […]