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El secreto asqueroso pero efectivo de los atletas para cortar los calambres en segundos.

Jugo de pepinillos

¿Qué es exactamente? Es la salmuera de encurtidos: un líquido cargado de sal y ácido que muchos usan al sentir un calambre. En Roland Garros 2024, Carlos Alcaraz hizo viral el gesto: se enjuagó la boca con la salmuera y la tragó en un cambio. Ese “chupito” se volvió un símbolo anti-calambres. La nutricionista Sydney […]