Archivos de Etiquetas: Entrenamiento Mental

¿Alguna vez te has preguntado cómo los atletas de élite logran superar sus límites? Existe un método probado que va más allá del entrenamiento físico. Campeones como Tomás González y Christiane Endler han utilizado estrategias cognitivas para perfeccionar sus actuaciones, incluso antes de pisar el podio. La ciencia explica este fenómeno con datos reveladores. Cuando […]